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Haus der Winterchallenge

Wo uns kalte Temperaturen sportlich motivieren.

Bei frostigen Temperaturen raus an die frische Luft und das wohlige Warm für eine Bewegungseinheit zu verlassen – diese Überwindung fällt an grauen, nasskalten Wintertagen besonders schwer. Dabei sind eine ordentliche Portion Sauerstoff und viel Bewegung in der Natur gerade jetzt ein wichtiger Beitrag für unsere Gesundheit, um das Immunsystem zu stärken, den Kreislauf in Schwung zu halten und so nicht nur Stress abzubauen, sondern auch Glückshormone auszuschütten.

Wo wir gemeinsam in Bewegung bleiben.

Wie schaffen wir es also auch in der kalten Jahreszeit raus in die Natur, körperlich fit zu bleiben und runter vom Sofa zu kommen? Mit unserer #HBWinterchallenge stellten wir uns dieser Herausforderung gemeinsam und motivierten einander dabei gegenseitig, den inneren Schweinehund zu überwinden.

Wo wir die schönsten Winter-Eindrücke teilen.

Mit Anfang Dezember 2020 fiel der Starschuss für unsere Bewegungsinitiative, bei der wir unsere Kolleg*innen aus unseren Häusern und Einrichtungen aufriefen, ihre schönsten Herbst- und Winterimpressionen mit uns zu teilen. Der Fantasie war dabei keine Grenzen gesetzt, so erreichten uns bis Ende Jänner 2021 zahlreiche Einsendungen von z.B. Waldspaziergängen im Schneetreiben, beim Flanieren durch die weihnachtlich geschmückten Stadtzentren oder von Morgenläufen über das gefrorene Gras sowie von Radausflügen in der eisigen Winterlandschaft.

Wir sind stolz auf unseren Zusammenhalt und freuen uns, über die vielen Beiträge aller Kolleg*innen! Gemeinsam mit der HB Familie fit durch den Winter – diese Challenge haben wir mehr als accepted!

 

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hdb

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